to skutkuje mamuska bedac na studiach dowiadziala sie od jakiegos znachora a pozatym za dawien lat jak byla dzieckiem byl to jednyny dobry sposob ale najgorsze co mnie wkurza to ze nie pamieta dokladnie co do tego sie daje. A propo tej inhalacji jesli w tej chwili przeziebilem sie i mam katar pomoze mi go szybciej zneutralizowac?
[...] z ziarnami gorczyce na bialym winie, może być chrzan 4-5 jaj Przepis: bialy ser rozgniatam widelcem i smaze w rondlu. jesli jest zbyt suchy to aby sie nie przypalil dodaje troche wody. zasadniczo sam puszcza wode. czas smazenia wedlug uznania - kazdy jest dobry i warto wyprobowac rozne. im dluzej tym ser bardziej sie ciagnacy robi. ser [...]
Ja, mimo że nie mam teflonowej (sic), to daje jakoś rade ;] wystarczy po wylaniu "masy" przykryć przykrywką placek, wtedy cały raczej się grzeje, i nawet jak jest trochę "wody" na górze to i tak przewracam i wszystko wychodzi ładnie i apetycznie. a co najważniejsze smacznie i odżywczo. p.s. ostatnio jadam tak : smaze tunczyka [...]
Nie czuje się bardzo głodny jakoś daję radę stąd może dlatego takie niskie kcal. Pierwszy raz liczę kcal i makro więc dlatego taka ilość. Myślę, że mięcha dużo nie będę palił tylko fat tym bardziej, że bardzo urosłem przez te 2 msc. A co do treningu to zaproponowałbyś jakieś delikatne zmiany? Czy cały bym musiał zmienić? Co do nóg to mam je [...]
Na niczym juz!!! Zwiekszyli podatek od inwestycji z 18% na 28% (chyba ze zarabiasz pozniej 37 k rocznie, to sie wymigasz, ale badzmy szczerzy, sprzedanie jednego domu, daje ci zarobke roczny an tym poziomie jak doliczyc pracE). Do 10 k inwestycji w akcje nadal moze byc zawieniete w ISA wiec bez pdoatku powyzej bulisz grubo. W zwiazku z tym ja tu w [...]
[...] troche rozpuszczona czekolade, serio, ma inną konsystencej niż zwyuczajne lody nie za słodkie, nie zamulające. dla mnie osobiście jeden z najlepszych lodów jakie jadłam. do tego ilośc kalorii wcale nie dużo ok 180kcal na 100g (z pamięci) i cena ok 5zł co w sumie daje ocene mocne 10/10 /SFD/2016/11/20/04aea4590c1148519b1a0d579acc96d4.jpg
No Wielki to nie jestem 168cm dupy nie urywa ha :d No wrzucę teraz nogi co 4 dni zobaczymy może tak ruszą bo widać katowanie raz na tydzień nie daje efektów więc pocisnę mocniej :D W Kazdym razie trzeba napier****** "D
No to jadę z moimi nowymi wnioskami nasuwającymi się po wypróbowaniu kilku produktów :) HOT - mam o smaku cytryny, miarka rozpuszczona w 700 ml daje napój o bardzo przyjemnym do picia smaku :) Dobrze sprawdza się na treningach SW. Jestem zadowolona i na pewno jak mi się skończy kupię kolejne opakowanie. Nie mam żadnych skurczy co oznacza, że [...]
[...] lecznicą czosnkowi, to znaczy że w tym coś rzeczywiście musi być Tata też stwierdził, na moje zdziwienie, że ten czosnek faktycznie pomaga, że 'wbrew pozorom on jednak dużo daje' - autorytatywne stwierdzenie okulisty . (skutkiem ubocznym jest tylko to, że teraz przez przynajmniej pół roku nie będę mogła chyba w ogóle patrzeć na czosnek) Poza [...]
[...] choroby ukł. sercowo-naczyniowego, migreny etc.; przez pierwsze trzy miesiące kooracji pacjent powinien chodzić do dwa tygodnie na wizyty kontrolne; z tego, co pamiętam, lek daje max ~10% masy ciała* w przeciągu roku, bo tylko tyle powinien być stosowany raz jeszcze wracając do tego środka (LiDa), osobiście trzymałabym się z daleka od niego, [...]
[...] to by wyzywac sie z wami bo widze ze z was niezle kozaki sa .zmienmy ton i bedzie milo a nie tak beznadziejnie :)internet ma to do siebie ze kazdy moze byc kozak:)ale dobra daje dalej na temat juz.kulturystka jest sportem niewymiernym polegajacym na ocenie sadziowskiej jakiej poddani sa zawodnicy skoro kanon oceny sylwetki jest jaki jest wiec [...]
[...] jedno Zane wazył 80 pare kg podajrze 83 a Coleman 130 pare kg to jak dla mnie nie widac tych kg co gdzie je widac dobra załozmy ze: udka wazą 10 kg plecki 5kg klata bary łapy niech bedzie po 2,5kg to daje 22,5 kg a gdzie resza nie no zapomniałem bebson ile zywych kg a jeszcze o dupie zapomniałem sorki za spam ale nie moge sie powtrzymac
zdaje sobie sprawe, ale to pewnie i tak jest moze 1/3 tego co bylo u szczytu formy zreszta sam fakt, ze to ronnie coleman, daje mu jakies 5 miejsc w gore na wszelkich zawodach
Do ....scr Jakie to ma znaczenie ile wazy i kto taka wage osiaga skoro i tak nie jest w stanie dostać się teraz do finału na Mr. O. Mówiłem że już teraz ma rozmiar który posiada tylko Cutler. Nie mówiłem o znaczeniu tego faktu jako efektu końcowego. Co to jest finał Mr.Olympia? Jako były Mr.Olympia ma prawo startu w konkursie. Daję mu 25% szans na [...]
To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...
[...] ryzyko osteoporozy. Drugi pierwiastek blokujący działanie fluoru to brom, detoks jak wyżej, ale zatrucia są rzadziej spotykane. Kolejna rzecz - szereg chorób jako objaw daje obniżoną bądź podwyższoną aktywność tarczycy. Mamy wtedy objawy i wyniki niedoczynności/nadczynności, ale prawdziwa przyczyna jest gdzie indziej. Przykładem takiej [...]
[...] zamiast hepa merz kupić hepatil i pankreatyne, to hepa wychodzi jednak lepiej. Co zabawne na hepatil i pankree nie trzeba mieć recepty a na hepa merz trzeba :) Co prawda daje ją bez problemu rodzinny, ale jednak trzeba. Nie wiem jak działają jakieś wynalazki, wiem tylko że ten lek jest w klasycznym obrocie szpitalnym bo jest konkretny! w [...]
[...] problemów w przyszłości. Jeżeli chodzi natomiast o problemy erekcyjne, to interesuję się tym tematem - bo każdego z nas dotyka w pewnym wieku. Pozytywny wpływ na erekcję daje tlenek azotu, nazywany przez naukowców cząstką życia. Powoduje zwiększenie światła naczyń krwionośnych, poprzez rozluźnienie mięśni gładkich. Krew swobodniej przepływa [...]
[...] np. w taki sposób : wyciskanie 2 serie 4-6 powtórzeń , 2 serie 12-15 powtórzeń , 2 serie 20-25 powtórzeń taki sposób jest o wiele efektywniejszy niż same małe obciążenia , daje i budowę mięśni i wspomniane przez ciebie ukrwienie , uwypuklenie , ładowanie glikogenu itd. wspomniany wyżej trening jest dla mnie tylko 1/3 mozliwego rozwiązania [...]